மூலிகை தமிழன்

எட்டு வடிவ நடை பயிற்சி Eightu poduvathu eppadi matrum payangal

எட்டு வடிவ நடை பயிற்சி  Eightu poduvathu eppadi matrum payangal    எட்டு வடிவ நடைப் பயிற்சியை மேற்கொள்வது எப்படி ? Eight shaped walking bene…